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眼科医生健身美体妙招全攻略         ★★★
眼科医生健身美体妙招全攻略
作者:刘慧颖  … 文章来源:爱尔眼科集团 上海爱尔眼科医院 200336 点击数:524 更新时间:2011/5/13 11:58:00
眼科医生因工作所限,无论门诊、检查、治疗还是手术,多需采坐位,且手臂持续悬空操作。这造成很多医生伴有不同程度的肩颈、腰背劳损,小腿、足部坠重,腹臀脂肪堆积,消化及代谢机能减退。即不健,也不美。本文对适合眼科医生的办公室健身美体运动进行综述,使我们在枯燥重复的工作中因地制宜地充分调动随手可得的资源,融健身美体于日常工作细节,在造福人类光明事业的同时增强自身体质,提升自身魅力。
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